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email diárioLuta contra a obesidade na UE: desporto é fundamental
Enquanto o mundo assiste aos Jogos Olímpicos, com demonstrações de velocidade, força e resistência dos atletas, que tentam ultrapassar os seus próprios limites, a maioria dos europeus faz cada vez menos exercício físico. O desporto é um aspecto fundamental da estratégia de luta contra a obesidade na UE. Este fenómeno atingiu proporções assustadoras, trazendo consigo toda uma série de problemas de saúde, como a diabetes, as doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro.
Os maus hábitos alimentares e a falta de actividade física são as causas mais importantes: os europeus passam em média seis horas sentados, muitas vezes em frente a um ecrã de televisor ou de computador. Menos de um terço dos adultos tem uma actividade física regular intensa e mais de metade afirma não ter tempo para praticar mais exercício. Em alguns países da UE, quase metade dos adultos têm excesso de peso e muitos são obesos. Cerca de 30% das crianças europeias são demasiado gordas.
Contudo, o excesso de peso não afecta apenas os países desenvolvidos, constituindo igualmente um problema em muitos países em desenvolvimento. Para a OMS, trata-se de uma epidemia mundial; a instituição recomenda pelo menos 30 minutos diários de exercício moderado para os adultos e 60 minutos para as crianças. Para além dos benefícios para a saúde, o desporto fomenta valores como o espírito de equipa, a tolerância e o fairplay. Esta mensagem foi relembrada durante o campeonato europeu de futebol, em Junho, com a passagem de um pequeno filme antes de cada jogo que mostrava as reacções de diferentes adeptos ao assistirem ao mesmo golo.
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